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歷數一下高跟鞋的罪狀

发布时间:2019-03-06 16:46:32
歷數一下高跟鞋的罪狀     高跟鞋是現代社會的產物,是女人尤其白領階層的著裝標準,一個沒穿高跟鞋出席社交場合的女性是會被視為異類的。穿高跟鞋的女性越來越多,高跟鞋的鞋跟也越來越高,但這對女性健康極為不利。

  常穿高跟鞋,可能會使女性從頭到腳都患上疾病。其實,高跟鞋初的出現,是為了方便人們騎馬時雙腳能夠扣緊馬鐙。直到16世紀末高跟鞋才成為貴族的時尚玩意。據說身材矮小的路易十四為了令自己看起來更高大、更威武、更具自信和更具權威,于是就讓鞋匠為他的鞋釘上4英寸高的鞋跟,并把跟部漆成紅色以示其尊貴身份。另一種說法源于意大利的威尼斯。15世紀時,威尼斯有一個商人擔心他外出經商之時,漂亮的妻子到處亂跑,惹是生非,給妻子訂做了一雙有很高后跟的鞋子,以便約束妻子的行動。可是,妻子穿上這雙鞋后,感到十分新奇好玩,出盡了風頭。大家覺得她的鞋很美,而且更顯得亭亭玉立,于是仿制成風。高跟鞋很快就流行開了。

  ■胸不夠跟來湊

  女性穿上高跟鞋后,身體會因為腳跟提高,腹部和臀部隨之收緊、胸部挺高作平衡,從而令體態更加優美,尤其是挺拔的胸部是時下的,胸不夠跟來湊!這就是為什么女士們鐘情于高跟鞋的原因。穿著高跟鞋走路,必然扭動腰肢,款款而行,自然吸引眾人的目光!職業女性穿上高跟鞋,身姿挺拔,精神抖擻,甚得客人和老板的青睞。職場流行一句話,跟有多高職位升多高!但是優美的背后,是要付出健康的代價的!我的一位白領女患者,總是在快下班的時候來治病,聽到高跟鞋敲擊地面的咚咚聲,我就知道準是她來了!唉!我又得加班了,在老板面前挺了一天胸,下班了找我來放松!

  ■鞋跟過高導致四大病痛

  鞋跟過高致腰背痛:穿上高跟鞋后,人體負重力線大大改變,骨盆前移,腰部后仰。過度的腰部后伸、背肌收縮繃緊,腰椎小關節和關節囊處于強直狀態,長期下去,關節囊和腰背肌即發生勞損,腰背筋膜勞損發炎引起腰背痛。脊柱的曲度亦發生改變,腰背肌的緊張使脊神經受到壓迫,使患者從腰部到腳部出現疼痛及麻痹,下肢發涼。

  鞋跟過高致足病:穿高跟鞋受折磨的是腳。穿高跟鞋的時候,身體60%重量需要前腳掌支撐,壓力集中在腳趾,引發拇趾外翻,使大腳趾關節處腫脹發炎。許多女性還因此趾骨長期受擠壓患錘狀趾,即腳趾中間的關節因經常彎曲而變形。腳踝的伸趾肌腱過度牽拉勞損出現足背痛麻木。還有一個普遍現象是跟腱、踝關節受損,跟腱連接小腿和足部骨頭,穿高跟鞋會使足跟離地,使跟腱長時間處于屈曲受壓狀態。時間一長,跟腱變性發炎腫脹,腳伸直時會感到疼痛。穿高跟鞋易扭傷踝關節,甚至骨折,踝部傷多伴隨終生!

  鞋跟過高致坐骨神經痛:穿高跟鞋長久站立,尤其是售貨員、前臺小姐,筆管條直地站一天,腰臀部大腿肌肉緊張壓迫腰骶神經引起腰臀痛。試想沒穿高跟鞋的哨兵都得兩小時換一次崗,站一整天的滋味肯定不好受!長此以往,使腰椎神經、臀部神經受到壓迫而導致坐骨神經痛。

  鞋跟過高致內臟病:胸腰交界處的神經尤其支配內臟的交感神經受壓致消化不良,胃腸功能紊亂,盆腔的血循環不暢致月經失調、痛經!

  為了健康,一般來說,鞋跟高度不要超過4厘米;盡量選購鞋跟比較寬大的高跟鞋,使壓力能平均分布;出門前穿著高跟鞋試走一段時間,以使腳適應鞋跟。現代職業女性工作壓力大、工時長,上班時長時間穿高跟鞋,鞋子的舒適性十分重要。鞋跟為2-3厘米高的鞋,可以增加足弓的彈性,行走時較為輕松有力。從兼顧足的穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發,女士們應盡量少穿高跟鞋,腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、禮儀等特定場合穿著高跟鞋外,平時仍以穿休閑鞋或皮鞋為好,鞋跟不要高于3厘米,鞋底呈斜坡狀為宜。不同高度的跟換著穿,以鍛煉足部肌肉,維護足弓! 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn宫颈糜烂会有异味吗
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