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瘦脸食谱吃出漂亮脸蛋toutiao

2019-01-12 02:23:27
瘦脸食谱吃出漂亮脸蛋 吃什么能瘦脸呢小孩晚上睡觉咳嗽厉害怎么办
?瘦脸除了按摩外另一种健康的减肥法宝宝一咳嗽就吐是怎么回事
,就是饮食瘦脸法。但是饮食瘦脸要如何选择瘦脸食物呢?小编为大家整理了3种可以自制的瘦脸食物,值得一试哦!

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小儿肺热咳嗽的症状
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  瘦脸食谱1、芝麻菠菜卷

  材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

  制作步骤:

  1、将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

  2、将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段;

  3、切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

  瘦脸食谱2、木瓜牛奶

  材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。

  制作步骤:

  将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。

  瘦脸食谱3、胡萝卜苹果汁

  材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  制作步骤:

  1、胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;

  2、将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。


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